Buổi sáng dinh dưỡng

Theo chu kỳ nhịp sinh học, buổi sáng chính là thời điểm vàng để chăm sóc sức khỏe. Sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể bước vào trạng thái sẵn sàng hoạt động. Vì vậy, khởi đầu ngày mới bằng cách kết hợp thói quen ăn sáng cân đối dinh dưỡng và các thói quen lành mạnh khác sẽ giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường năng lượng, sự tập trung, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể về lâu dài. 

Xem thêm...

Bữa sáng của người Việt, tuy phong phú và ngon miệng, vẫn còn nhiều bất cập khi nhìn dưới góc độ dinh dưỡng và sức khỏe. Dưới đây là tổng quan dựa trên các nghiên cứu trong nước và ý kiến chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng của người Việt hiện đang:

• Mất cân đối dinh dưỡng

• Hàm lượng muối và chất béo cao

• Thiếu vitamin và khoáng chất

• Nhiều người bỏ bữa sáng hoặc ăn quá trễ

• Thói quen ăn vội – ăn không chú tâm

Xem thêm...

Nhằm giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của người Việt Nam. 

Cũng như quan điểm của Chiến lược về dinh dưỡng quốc gia giai đoạn 2021 – 2023 và tầm nhìn đến năm 2045 do Thủ tướng Chính phủ phê duyệt ngày 05/01/2022, mọi người dân đều có quyền tiếp cận công bằng với dinh dưỡng và thực phẩm để đạt được tình trạng dinh dưỡng tối ưu, góp phần nâng cao sức khỏe.

Ngày 17.02.2025, Lễ ký kết hợp tác quốc tế giữa Viện Dinh dưỡng Quốc gia (NIN) và Viện Sức khỏe Nutrilite (NHI) đã chính thức diễn ra. Thông qua chương trình Bữa sáng dinh dưỡng Nutrilite,hướng đến mục tiêu giúp hàng triệu người Việt nâng cao sức khỏe nền tảng, hướng đến cuộc sống khỏe mạnh dài lâu _ theo Báo Chính Phủ : https://baochinhphu.vn/amway-hop-tac-chien-luoc-cung-vien-dinh-duong-quoc-gia-nang-cao-suc-khoe-cong-dong-102250217200112954.htm 

Xem thêm...